Stress

Bist du gestresst? Dieser Test gibt dir Hinweise darauf.

Beantworte jeweils die Frage: „Wie häufig hattest du in den letzten zwei Wochen folgende Probleme?". Am Ende des Tests erscheint eine kurze Rückmeldung.

Du hast von 24 Punkten gesammelt.

In den letzten zwei Wochen warst du nicht besonders gestresst.

In den letzten zwei Wochen warst du ein bisschen gestresst. Nimmt der Stress zu, empfehlen wir dir etwas dagegen zu unternehmen.

Falls du ein persönliches Gespräch brauchst, um über deine Probleme zu diskutieren, empfehlen wir dir die Nummer 147. Weitere Adressen findest du hier...

In den letzten zwei Wochen warst du gestresst. Deine Gesundheit und Lebensqualität leiden darunter. Deswegen ist es wichtig, dass du etwas dagegen unternimmst.

Und wenn du sie nicht findest, rufe die Nummer 147 von Pro Juventute, um dein persönliches Problem anonym und kostenlos zu besprechen. Weitere Adressen findest du hier...