BMI

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Der BMI gilt für Leistungssportler/-innen oder Bodybuilder/-innen nicht gleichermassen, weil er keine Aussage darüber macht, wie der Körper zusammengesetzt ist, d.h. ob der betroffene Mensch eher übergewichtig oder sehr muskulös ist.

Der BMI unterscheidet nicht zwischen Körperfett und Muskeln. Ein hoher BMI bei einem/r Leistungssportler/-in oder einem/r Bodybuilder/-in bedeutet deshalb nicht automatisch, dass der betroffene Mensch übergewichtig ist, sondern ist meist auf seine/ihre schweren Muskeln zurück zu führen. Muskeln sind nämlich schwerer als Körperfett. Arnold Schwarzenegger hatte als Bodybuilder zum Beispiel einen BMI von 30 – ihm hättest du aber wohl nicht ernsthaft empfohlen abzunehmen, oder?

Um herauszufinden, ob Leistungssportler/-innen und Bodybuilder/-innen übergewichtig sind, kann man mit speziellen Geräten messen, wie viel Körperfett sie haben. Der BMI allein ist dafür nicht genügend aussagekräftig.

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