Mit Konflikten umgehen

Inhalt

Unangenehme Gefühle können sinnvoll sein!

Gefühle wie Zweifel, Angst, Niedergeschlagenheit, Wut, Trauer und Frustration haben schon alle erlebt! Sie sind unangenehm, trotzdem machen sie Sinn, weil sie Dir mitteilen, was in Deiner Innenwelt geschieht, was Dir wichtig ist und was Du nicht willst.

Schwierige Gefühle können Dein Leben durcheinanderbringen. Sie können sogar der Grund dafür werden, dass Du anderen Menschen schadest. Im schlimmsten Fall durch Gewalt, die Dich am Ende in eine Massnahme oder ein Strafanstalt bringen kann.

Das muss aber nicht sein. Unangenehme Gefühle können zu Deinen Verbündeten werden: Sie können Dir dienen, anstatt Dir zu schaden. Wenn Du Deine Gefühle verstehst, können sie gute Ratgeber für Dich werden!

Wie Wut, Angst und andere unangenehme Gefühle Dir nützlich werden können, erfährst Du in den nächsten Artikeln. 

Patronat
Autor/-in
Michael Miedaner
Christian Platz

Für dich aus der Region

BL: Notfall, Krisensituation BL: Kinder- und Jugendpsychiatrie KJP

BS: Notfall, Krisensituation BS: Kinder- und Jugendpsychiatrische Klinik der UPK Basel

Fokus

Jobsuche: Du kannst!

In 4 Schritten zum Erfolg

Jobsuche: Du kannst!

Soziale Netzwerke – auch offline - sind nützlich, um eine Lehrstelle zu finden. Aber wie?

Stress

Prüfung

Stress

So meisterst du mit Bravur schriftliche und mündliche Prüfungen

Für dich aus der Region

BL: Notfall, Krisensituation BL: Kinder- und Jugendpsychiatrie KJP

BS: Notfall, Krisensituation BS: Kinder- und Jugendpsychiatrische Klinik der UPK Basel

Fokus

Aufgepasst

Internetfalle

Aufgepasst

Zweifelhafte Angebote im Internet: Erkennst du sie, umgehst du sie

Stress

"Ich sage endlich Nein!"

Stress

Wer fähig ist, auch mal Nein zu sagen, hat weniger Stress… und mehr Geld