Für Tempo-Leser

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Übungen zu Hause

Keine Lust hin auszugehen? Pause gefällig? Lust auf ein bisschen Bewegung, aber wenig Zeit dafür? 

Hier findest du kurze spannende und wirksame Übungsvideos, die du auch ohne sportliche Kleider zu Hause machen kannst.

Einfach drauf klicken und mitmachen:

Für dich aus der Region

BL: roundabout

BL: roundabout
roundabout ist Streetdance für Mädchen zwischen 8 und 12.

MidnightSports

MidnightSports
Hast du samtstags in der Nacht Lust auf Sport und Bewegeung?

Trendsporthalle

Trendsporthalle
Indoor-Park für Skateboard, Inlineskate, BMX, MTB, Scooter.

Fokus

Sex

Geschlechtskrankheiten

Sex

U.a. Chlamydien, Gonorrhö,Hepatitis und Syphilis lassen sich behandeln, wenn rechtzeitig diagnostiziert

Stress

"Ich sage endlich Nein!"

Stress

Wer fähig ist, auch mal Nein zu sagen, hat weniger Stress… und mehr Geld

Für dich aus der Region

BL: roundabout

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roundabout ist Streetdance für Mädchen zwischen 8 und 12.

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Hast du samtstags in der Nacht Lust auf Sport und Bewegeung?

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Fokus

Trans*

Liam (27) erzählt

Trans*

Liam (27) ist Transmann, biologisch eine Frau, aber innerlich ein Mann. Offen spricht er über seine Geschichte...

Freizeit

Spannende Ideen

Freizeit

Möchtest du dich in der Schweiz für ein Anliegen engagieren oder dich einfach erholen?